+38(095) 94-84-326 +38(096) 71-85-587

Принимаем звонки
с 9:00 до 17:00

Перезвоните мне

Вакаме (чука) сушеная 1:15 Здорово

New
Кол-во:
310 грн
Характеристики
Доступность:
На складе
Код товара:
568
Производитель:

Сушеные водоросли вакаме (чука): источник витаминов, здоровья и красоты

Вакаме (чука) - это 100% натуральные сушеные морские водоросли, которые станут незаменимым дополнением к вашему рациону. Они богаты витаминами, микроэлементами и другими питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья и красоты.

Польза вакаме:

  • Способствуют похудению: Вакаме низкокалорийны (225 ккал/100 г) и богаты клетчаткой, что дает чувство сытости.
  • Снижают уровень холестерина: Содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые очищают сосуды.
  • Укрепляют сердце: Калий, магний и другие микроэлементы вакаме поддерживают работу сердца и сосудов.
  • Поддерживают здоровье щитовидной железы: Богаты йодом, который необходим для нормальной работы щитовидной железы.
  • Повышают иммунитет: Витамины и минералы вакаме укрепляют иммунную систему.
  • Улучшают пищеварение: Клетчатка вакаме нормализует работу кишечника.
  • Регулируют уровень сахара в крови: Вакаме помогают контролировать уровень сахара в крови.
  • Снимают воспаление: Имеют противовоспалительные свойства.
  • Улучшают состояние кожи, волос и ногтей: Витамины и минералы вакаме делают кожу более упругой, волосы - более крепкими, а ногти - более крепкими.
  • Увеличивают энергию: Богаты витаминами группы B, которые необходимы для производства энергии.

Важные свойства вакаме:

  • Содержат фукоидан: Имеет противоопухолевые, противовирусные и антибактериальные свойства.
  • Богаты альгинатами: Помогают выводить из организма тяжелые металлы и радионуклиды.
  • Содержат бета-каротин: Мощный антиоксидант, который защищает клетки организма.
  • Являются источником фолиевой кислоты: Необходима для нормальной работы нервной системы.

Содержание витаминов и минералов:

  • Йод: 420 мкг (280% от суточной нормы)
  • Кальций: 799 мг (80% от суточной нормы)
  • Железо: 10,91 мг (61% от суточной нормы)
  • Магний: 546 мг (136% от суточной нормы)

Как приготовить вакаме:

  1. Замочите вакаме в холодной воде на 5-10 минут (на 1 часть водорослей берут 20 частей воды).
  2. Промойте вакаме в холодной воде.
  3. Используйте вакаме в салатах, супах, заправляя маслом или как составную часть соусов.

Где используют вакаме:

  • Салаты: Вакаме - популярный ингредиент салатов, особенно азиатской кухни. Их можно добавлять в салаты с овощами, рыбой или морепродуктами.
  • Супы: Вакаме можно добавлять в супы, чтобы сделать их более сытными и полезными.
  • Закуски: Вакаме можно использовать для приготовления закусок, например, роллов или суши.
  • Соусы: Вакаме можно добавлять в соусы, чтобы сделать их более ароматными и полезными.

Рекомендуемая суточная доза вакаме: 20-30 граммов.

Покупайте сушеные водоросли вакаме (чука) в нашем интернет-магазине!

Преимущества покупки у нас:

  • Высокое качество продукции
  • Доступные цены
  • Быстрая доставка
  • Удобные способы оплаты
Написать отзыв
Также покупают