Порошок молодого ячменя (Barley-grass) Здорово

Что такое порошок молодого ячменя?

Порошок молодого ячменя – это продукт, полученный из проростков ячменя. Он обладает уникальным составом, что делает его одним из самых полезных продуктов питания. Если отвечать на вопросы источником каких веществ этот продукт - порошок молодого ячменя является источником хлорофилла, кальция, витамина и малой доли йода.

Полезные свойства порошка молодого ячменя

- Антиоксидантные свойства. Хлорофилл, содержащийся в порошке, обладает мощными антиоксидантными свойствами. Он помогает защищать клетки организма от повреждения свободными радикалами. Ведь хлорофилл - мощный антиоксидант, который выводит шлаки, токсины и свободные радикалы и обогащает кровь кислородом и улучшает азотный обмен в клетках.
- Укрепление иммунитета. Порошок молодого ячменя содержит много витаминов и минералов, включая витамины А, С, Е, группы В. Какие необходимы для нормальной работы иммунной системы. Употребление порошка помогает повысить сопротивляемость организма к инфекциям.
- Улучшение пищеварения. Порошок оказывает мягкое слабительное действие, что помогает улучшить пищеварение и выведение токсинов из организма. Также обладает высоким содержанием клетчатки, что обеспечивает контроль сахара в крови.
- Укрепление сердца и сосудов. Порошок содержит калий, магний и другие минералы, которые необходимы для здоровья сердечно-сосудистой системы. Употребление порошка помогает снизить уровень холестерина в крови, а также укрепить стенки сосудов.
- Снижение уровня холестерина. Порошок содержит бета-глюканы, которые помогают снизить уровень холестерина в крови.
- Улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Порошок содержит витамины, минералы и другие питательные вещества, которые необходимы для здоровья кожи, волос и ногтей. Употребление порошка помогает улучшить внешний вид кожи, сделать волосы более густыми и блестящими, а ногти крепкими.

Как принимать порошок молодого ячменя?

Порошок молодого ячменя можно принимать в чистом виде, растворяя его в воде или соке, или добавлять в разные блюда, например в полосу, йогурт, кашу. Порошок можно подвергать термической обработке в составе выпечки, каш, рагу и других полезных блюд.

Рецепт с порошком молодого ячменя.
Смузи с порошком молодого ячменя
Ингредиенты:

• 1 чашка (250 мл) обезжиренного молока или растительного молока
• 1 банан
• 1/2 чашки (125 мл) ягод
• 1 столовая ложка порошка молодого ячменя

Инструкции:

1- Все ингредиенты поместите в блендер и размельчите до однородной массы. 2- Подавайте сразу.

Этот смузи является отличным способом начать день. Он содержит множество питательных веществ, включая белок, углеводы, витамины и минералы. Порошок молодого ячменя придает полосе дополнительную пользу для здоровья, например антиоксидантные свойства и поддержку пищеварения.

Рекомендованная доза для взрослых составляет 1-3 столовых ложки порошка в день.

Порошок молодого ячменя для похудения
Порошок молодого ячменя может быть полезен для похудения, поскольку он имеет низкую калорийность (276 ккал) и помогает улучшить пищеварение. Кроме того, хлорофилл, содержащийся в порошке, обладает способностью связывать жиры и выводить их из организма.

Порошок молодого ячменя для здоровья
Порошок молодого ячменя содержит бета-глюкан, помогающий снизить уровень холестерина в крови. Кроме того, он содержит калий, магний и другие минералы, необходимые для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Порошок молодого ячменя для здоровья кожи
Порошок молодого ячменя содержит витамины, минералы и другие питательные вещества, необходимые для здоровья кожи. Употребление порошка может помочь улучшить внешний вид кожи, сделать ее эластичной и увлажненной.

Порошок молодого ячменя – это полезный и питательный продукт, который может принести много пользы для здоровья. Если вы ищете способ улучшить ваше самочувствие, порошок молодого ячменя может быть хорошим вариантом для вас.