Хлорела "Здорово" таблетована

Теги для пошуку схожих товарів: #імунітет

Хлорела – одноклітинна водорість кулястої форми, яка вирощується у прісній воді. Дослідження, проведені вченими, показали успішність застосування як імуномодулятора та антиоксиданту, засобу, що знижує рівень ліпопротеїнів низької щільності та хіломікронів, виконує антигіпертензивну функцію. Багатофакторна дія пояснюється синергізмом взаємодії поживних речовин та біоактивних сполук 20 видів і 100 штамів хлорели.

Огляд складу хлорели: білки та жири, амінокислоти й Омега-6

У звичайній висушеній формі корисні речовини хлорели не можуть бути використані в процесах травлення внаслідок наявності щільних клітинних оболонок. Але після їх руйнування механічним шляхом організм із легкістю засвоює до 80 % білків рослини. Концентрація протеїнів у хлорелі коливається від 50 до 70 % від сухої речовини, жиру – у межах 7–20 (в середньому 11), вуглеводів – від 5 до 42, клітковини – від 5 до 17.

Біохіміки встановили, що у хлорелі присутні 9 незамінних амінокислот, включаючи ізолейцин та лейцин, лізин, метіонін та триптофан, гістидин та інші. Відомо, що кількість аргініну, виконуючого функцію імуномодулятора, досягає 3200 мг на 100 г висушеної водорості.

З полісахаридів хлорели виділені антиоксиданти та фітостимулятори росту. Одним із найбільш цінних для людини є α-глюкан. Близько 70 % всіх жирних кислот водорості становлять поліненасичені жирні кислоти (Омега-6). Частка α-ліноленової та лінолевої кислот із загальної кількості – 18 %. Регулюючи температуру, склад середовища та освітлення, виробники хлорели змінюють їх кількісний вміст.

Вітамінна цінність та концентрація мікроелементів

Зазначаємо, що в хлорелі міститься ряд важливих для людини вітамінів, включаючи В₆ і В₁₂, фолієву та пантотенову кислоту, D₂ й D₃, каротиноїди. Відомо, що дефіцит В₁₂ та фолієвої кислоти провокує накопичення гомоцистеїну, який за підвищених концентрацій викликає захворювання серцево-судинної системи. Ергостерол водорості в організмі перетворюється на вітамін D₂.

Цінність В₁₂, маса якого досягає 400 мкг%, полягає в тому, що він бере участь у синтезі метіонінсинтази. За допомогою цього ферменту гомоцистеїн повертається у вихідну форму – метіонін, знижуючи ризик захворювань серцево-судинної системи. Рівень фолієвої кислоти у висушених водоростях дорівнює 2,45 мг/100 г сухої речовини, що дозволяє рекомендувати його вагітним для уникнення порушень розвитку нервової трубки у дитини. Медики відзначили, що щоденне вживання веганами 9 г C. pyrenoidosa у формі висушеного порошку знижувало рівень метилмалонової кислоти та гомоцистеїну у 88 % піддослідних, сприяючи нормалізації концентрації В₁₂.

Біодоступне залізо (104 мг%) та калій (986 мг%) захищають від анемії і гіпертонії при вживанні протягом 12–18 тижнів. C. vulgaris забезпечує організм біодоступним селеном, є інгібітором окислення ліпідів та пригнічує дію активного внутрішньоклітинного кисню. Каротиноїдів у хлорелі 1,3 %, є в наявності лютеїн та астаксантин. Останній виконує роль антиоксиданту й захищає клітковину очей від пошкодження ультрафіолетом.

Гіпотензивна дія аргініну та ПНЖК, лютеїну і каротиноїдів

Зниження артеріального тиску найбільш активно відбувається при введенні у раціон ліпідної та залишкової фракцій хлорели у порівнянні з водорозчинною формою (у гарячій воді). Але це стосується людей із легкою чи помірною стадією гіпертонії. Аргінін хлорели, окислений у процесах метаболізму до оксиду азоту, поліненасичені жирні кислоти та калій комплексно сприяють зменшенню жорсткості артерій. Це підтверджує падіння швидкості пульсової хвилі на плечі та кісточці (щиколотці) у всіх пацієнтів незалежно від віку.

Зменшуючи рівень ЛПНЩ (ліпопротеїни низької щільності), діастолічний та систолічний тиск, концентрацію глюкози, хлорела не впливає на вміст ЛПВЩ (ліпопротеїнів високої щільності) та індекс маси тіла. Оптимальна кількість C. regularis у раціоні – 5,3 %: зростання до 12,7 % не матиме ефекту. Оскільки при її вживанні зростає рівень лютеїну та α-каротину, вважається, що вони інгібують абсорбцію у кишківнику ліпідів раціону та змінюють їх кількість у сироватці крові.

Гепатопротекторний захист, терапія «жирової печінки» та абсорбція токсинів

Доведено, що хлорела (8 г/день, 12 тижнів) активує фосфорилювання протеїнкінази, що знижує глікемічний індекс та резистентність до інсуліну. Гепатопротекторну дію дослідники пояснюють пригніченням активації цитохрому Р450 при запуску дії антиоксидантів та абсорбентів вільних радикалів. Клітковина хлорели та її компоненти посилюють катаболізм холестерину в печінці за рахунок активації холестерин-7-гідроксилази.

Це паралельно доповнює лікувальний ефект при терапії НАЖХП («жирова печінка») та її різновидів типу стеатозу і фіброзу, карциноми. При цьому падає рівень АЛТ (аланінамінотрансферази). Хлорела виконує функції сорбенту, вбираючи діоксини та гетероциклічні аміни (можливо, інактивуючи), посилюючи екскрецію метилртуті за рахунок зв’язування з клітковиною. При введенні 9 г хлорели щодня протягом 3 місяців встановлено, що волокна поглинають метилртуть. Відбувається це в результаті екскреції за рахунок посилення процесів жовчоутворення, подальшого зв’язування з клітковиною і виділення з каловими масами.

Протиалергічні процеси, призупинення розвитку хвороби Альцгеймера та усунення стресу

Щоб ліквідувати алергічну реакцію, до сухого екстракту хлорели додають гарячу воду і суміш одразу випивають для зупинення дії Т-хелперів. Активаторами процесу є розчинні полісахариди, що індукують секрецію інтерлейкіну-1b. Також хлорела підвищує активність клітин-кілерів, сприяє синтезу інтерферону-γ, інтерлейкіну-12 та інтерлейкіну-1β. Для лікування гепатоми ефективно застосовувати водний розчин: антиоксиданти припиняють проліферацію у її клітинах.

22,9 мг лютеїну, що міститься у 8 г хлорели, при щоденному прийомі протягом 2 місяців збільшує у 4,6 разів його кількість в еритроцитах, зберігаючи рівень токоферолу. Це сприяє опосередкованій терапії хвороби Альцгеймера. При депресії рекомендується щодня вживати 1,8 г висушеного екстракту протягом 42 днів. Аналогічно за постійної дії стресових ситуацій прийом хлорели зменшував експресію гена рилізинг-фактора кортикотропіну в гіпоталамусі, що знижувало активацію осі «гіпоталамус-гіпофіз-надниркові залози».

Запобігання закрепам та схуднення: зміна мікробіоти кишківника при введенні спіруліни

Японські дослідники виявили, що прийом хлорели посилює частоту дефекацій у осіб, які страждають на закрепи. Під час терапії зростає кількість деяких дикарбонових кислот та пропіонату у фекаліях. Ступінь впливу споживання порошку водорості залежить від особливостей мікробіома та метаболома (сукупність метаболітів організму) кишківника, біохімічних показників крові. Це супроводжується зміною ліпідного профілю крові, що безпосередньо трансформує тип мікробіоти кишківника, більшою мірою стосуючись специфічних бактерій та метаболітів.

β-глюкан хлорели в процесі метаболізму перетворюється на коротколанцюгові жирні кислоти (КЛЖК, переважно пропіонат і бутират). КЛЖК – продукт мікробіального синтезу в товстому кишківнику, тому їхнє зростання вказує на активацію та чисельне збільшення його мікрофлори. Також піднімається рівень азелаїнової кислоти, який посилює толерантність до глюкози. Зростання пропіонату демонструвало тенденцію до схуднення у людей з ожирінням або схильністю до нього (у тому випадку за рахунок посилення перистальтики).

Антиоксидантний ефект при діабеті та пригнічення утворення хіломікронів

Прийом добавки хлорели у вигляді повітряно-сухої речовини протягом 11 тижнів внаслідок активності антиоксидантів знижує рівень продуктів перекисного окиснення ліпідів та глікованого гемоглобіну при збереженні концентрації глюкози. Паралельно відбувається гальмування розвитку помутніння кришталика. Тому доцільно приймати хлорелу при цукровому діабеті та ускладненнях, включаючи катаракту. Якщо прийом порошку або капсул доповнювати аеробними вправами, посилюється активація фосфорилювання м’язів та покращується глікемічний контроль.

Прийом порошку хлорели масою 5 г щодня після їжі (допустимі коливання в межах 3–9 г) протягом 4 тижнів знижував рівень аполіпопротеїнів, включаючи попередника ЛПНЩ апоВ та хіломікронів, що викликають атеросклероз. Дослідники дійшли висновку, що причиною цього було зростання лютеїну, зеаксантину та α-каротину в сироватці крові, які разом з Омега-3 інгібували синтез ЛПДНЩ у печінці та всмоктування тригліцеридів.

Біоактивні властивості хлорели до кінця не вивчені: виходячи з типу метаболома та мікробіоти кишківника необхідно оцінювати введення мікроводорості надалі. Але те, що вона має ліполітичні властивості, гіпотонічну та протиалергічну дію, є джерелом антиоксидантів і незамінних амінокислот, активує імуноглобуліни та зупиняє активацію гормонів стресу, робить хлорелу гідним варіантом БАД для щоденного вживання.