Киноа красный (Перу) Здорово

Состав крупа киноа красная (квиноа, кинва). Не содержит красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса, химических примесей.

Калорийность 100 г (g) продукта: 374 ккал (kcal) / 1578 кДж (kJ).

Питательная ценность 100 г (g) продукта: белки - 12 г (g), жиры общие - 6 г (g), насыщенные жиры - 0 г (g), углеводы - 64 г, пищевые волокна - 8 г (g), природные сахара - 2 г (g), соль - 0 г (g).

Витамины и минеральные вещества: калий - 580 мг (mg), железо - 3,2 мг (mg), магний - 66,2 мг (mg), фосфор - 151 мг (mg), витамин B9 (фолиевая кислота) - 42, 3 мкг (mcg).

Свойства: Способствует формированию крепкого и здорового организма. Укрепляет кости и помогает предотвращать артрит. Полезен для диабетиков, при заболеваниях сердца и гипертонии. Способствует выведению из организма шлаков и холестерина.

Способ применения: одну меру крупы тщательно промыть водой, добавить две меры холодной воды, довести до кипения, варить кашу на слабом огне 15-20 минут. Для усиления вкуса крупу можно прожарить на сковородке. Киноа используют для приготовления напитков, добавляют в салаты, запеканки и супов. Крупа прекрасно подходит для панировки.

Условия хранения: хранить в чистых, сухих, хорошо вентилируемых помещениях, не зараженных вредителями хлебных запасов.

Меры предосторожности: аллергия на компоненты продукта. Не следует употреблять в больших количествах женщинам в период лактации.

Срок годности: 12 месяцев.

Страна-производитель: Перу.