Насіння льону золотого

Теги для пошуку товару: #клітковина #діабет #схуднення

Особлива цінність насіння льону пов'язана з наявністю в ньому різних органічних сполук і поживних речовин; так, наприклад, близько половини нашого мозку складається з поліненасичених жирних кислот, що містяться в насінні льону.

У насінні золотистого льону відсутня легка гірчинка, характерна для коричневого льону, вони мають приємний оліїстий смак.

 

Насіння льону золотого, що це?

Насіння льону золотого - це високоякісний додаток до вашої дієти, який містить велику кількість рослинних білків, волокон і омега-3 жирних кислот. Цей продукт є натуральним джерелом важливих мінералів, включаючи магній, залізо та кальцій. Щоденне споживання льону золотого підтримує здоров'я серця та судин, поліпшує травлення, сприяє здоров'ю шкіри та волосся.

Як вживати льон золотий?

Ви можете використовувати насіння льону золотого в різних формах: в цілому вигляді, подрібнене або змелене. Його можна додавати в каші, смузі, салати, йогурти, мюслі, випічку або використовувати як топпінг для різних страв. Золотий льон також можна замочити в воді, щоб отримати желатиноподібну масу, яка додається до страв або використовується як замінник яйця у веганській кулінарії.

Льон золотий купити Україна

Ви можете легко купити насіння льону золотого в нашому інтернет-магазині. Ми пропонуємо швидку і зручну доставку по всій Україні. Ви можете розраховувати на якісний продукт за доступною ціною.

Салат з льоном золотим

Золотий льон додає хрусткості та поживної цінності будь-якому салату. Ви можете просто посипати його зверху, або змішати з оливковою олією та лимонним соком, щоб створити здоровий соус.

Різниця льону золотого та коричневого

Хоча золотий та коричневий льон мають схожі харчові характеристики, золотий льон часто має більш ніжний та м'якіший смак, що робить його популярним вибором для багатьох людей. Він також може мати трохи м'якшу текстуру, коли замочений.

Рецепт каші з льоном золотим та як вживати золотий льон.

Інгредієнти:

• 1 столова ложка золотого льону
• 1 чашка води або молока (рослинного або звичайного)
• 1 чашка ваших улюблених вівсянки
• Мед, фрукти або ягоди для подачі

Процес приготування:

1. Додайте воду (або молоко), вівсянку та льон в каструлю.
2. Постійно помішуючи, доведіть до кипіння.
3. Знизьте вогонь і варіть кашу протягом 10-15 хвилин, доки вона не стане густою.
4. Подається гарячою з додаванням меду, фруктів або ягід на ваш смак.

Ця каша - це чудовий спосіб почати день з корисного і ситного сніданку!